【4月も継続！春から始める理想のカラダづくり。体験料￥3000キャンペーン】
春の訪れとともに、気温も徐々に上がり、薄着になる季節が近づいてきました。皆さん、夏に向けたボディメイクの準備はできていますか？「そろそろ運動を始めたい」「冬の間に増えた体重を落としたい」「引き締まった体を手に入れたい」と […]
📢 筋肉痛がなくても筋肥大する！？💪🔥
「筋肉痛がないと、ちゃんと鍛えられてないのでは…？」🤔💭 そんな風に思ったことはありませんか？ 実は、筋肉痛＝筋肥大ではないんです！💡💪筋肉痛は、筋肉の微細 […]
🍓✨ダイエット中でも「甘いもの」を楽しみたいあなたへ✨🍍
「我慢」ばかりじゃ続かない！そんな時におすすめなのが【ドライフルーツ】🍇 ▶︎ 食物繊維たっぷりで腸内環境をサポート▶︎ ビタミンやミネラルが凝縮されて美肌にも効果的' […]
休日の１時間。パーソナルジムMAGへ行こう✨
家でダラダラしていませんか？筋トレを始めて、理想のボディメイクとダイエットを叶えよう！ こんにちは！最近、家でダラダラと過ごしてしまっていませんか？「運動した方がいいのはわかってるけど、面倒くさい…」そんな気持ち、誰でも […]
🍏低GI食品で健康的な食生活を！🍽✨
「ダイエット中だけど、お腹がすいて間食がやめられない…💦」そんな悩みを解決してくれるのが 低GI食品！🌿✨ 低GI（グリセミック・インデックス）食品は、血糖値の急上昇を抑え、 […]
この春から新しい自分を始めよう！
🌸春の訪れとともに、新しい自分を始めませんか？🌸 暖かくなり、外に出たくなる季節がやってきました！春は心身をリフレッシュするのに最適なタイミングです🍀寒い冬が終わり、体を動 […]
理想のカラダを手に入れる！ボディメイク・ダイエット・姿勢改善・大会出場まで徹底サポート
「運動を始めたいけど、何からやればいいかわからない…」「筋トレをしているけど、なかなか効果が出ない…」「ダイエットをしてもリバウンドばかり…」 そんな悩みをお持ちの方、私たちと一緒に理想のカラダを目指しませんか？ 当ジム […]
春に向けて理想のカラダへ！倉敷のパーソナルジムでスタートしよう
春が近づくと、「新しいことを始めたい！」と思う方も多いのではないでしょうか？冬の間に落ちた運動習慣を取り戻し、理想のカラダを手に入れるなら 倉敷のパーソナルジム がおすすめです！ パーソナルジムなら初心者でも安心！ 「ジ […]
3月キャンペーン‼️体験料がなんと‥
こんにちは！パーソナルジムMAGのRisaです。 暖かい日も増えてきて春を感じる時期になってきましたね🌸お出かけもしやすくなり、段々と体を動かしたくなってきませんか？🏋️&# […]
初心者でも続けられる！運動習慣の作り方🔥
運動が続かない…そんなあなたへ！トレーニングを習慣化するための3つのコツ💡 「運動を始めても三日坊主になってしまう…」「ジムに入会したのに、続かずに幽霊会員になっている…」 そんな悩みを抱えている方は多い […]