2026年4月

2026年4月18日

春はダイエットを始めるのに適した季節です。本記事では脂肪燃焼をサポートする春の食材と、無理なく続けるコツをわかりやすく解説します。暖かくなってくると、「そろそろ運動しようかな」と感じる方も多いのではないでしょうか。実 […]

2026年4月17日

「パーソナルジム、ちょっと気になるけど自分が行く場所なのかな」そんなふうに迷っている方は、意外と多いです。興味はある。けれど、すぐには動けない。料金のことも気になるし、続けられるかも不安。運動経験が少ないと、なおさらハ […]

2026年4月12日

今日来られたお客様のうち、3人がほぼ同じようなことを言われました。「今日は少し調子悪いかもです」「なんかちょっとだるくて…」「別に風邪とかじゃないんですけど、今日は重たい感じです」これ、すごくよく分かります。体調不良 […]

2026年4月10日

最近、公式LINEでかなり多いのが、「全くの運動初心者なんですけど、本当に大丈夫ですか？」というご相談です。これ、本当によく届きます。でも実は、このメッセージを見るたびに心の中では「むしろ、そういう方のためのMAGなん […]

2026年4月4日

倉敷でも、個室ジムという言葉を目にする機会が増えてきました。ただ、実際に見てみると「個室」といっても、本当に求めている環境とは少し違う。そんなふうに感じたことがある方も多いのではないでしょうか。ただ空間を区切っただけ。 […]