2025年12月

2025年12月12日

🤝 コラボイベント開催のお知らせこの度、Release Salon　Y’s （ジュラシック筋膜リリース）様とパーソナルジムMAGのコラボイベントを開催することになりました✨ テーマは「ほぐ […]

2025年12月6日

筋トレを頑張っているのに「思ったより筋肉がつかない」「疲れやすい、回復が遅い」と感じることはありませんか？実はそれ、水分不足が原因かもしれません。水分は“喉が渇いたら飲めばいい”ものではなく、筋トレの効果そのものを左 […]

2025年12月1日

いつもパーソナルジムMAGをご利用いただき、ありがとうございます✨ 今年も残りわずかとなりました。お仕事や日常生活でお忙しい中でも、トレーニングに向き合い、ここまで本当によく頑張りましたね💪 […]