2026年10月

2026年10月9日

倉敷市で女性が通いやすいパーソナルジムをお探しの方へ。MAGは2部屋とも半個室ではなく完全に独立した個室。周りの目や会話を気にせずトレーニングでき、女性トレーナー在籍・お子さま連れにも対応しています。

2026年10月6日

減量中の鶏胸肉を美味しく食べるなら低温調理器がおすすめ。倉敷市のパーソナルジムMAG代表が、実際のコンテスト減量中に低温調理器で鶏ハムを作り続けた理由や、ダイエットを無理なく続けるための食事の工夫を紹介します。

2026年10月2日

女性が筋トレをするとムキムキになる？倉敷市のパーソナルジムMAGが、女性の筋トレ初心者に向けて、筋トレとダイエット・引き締めの考え方を解説。女性トレーナーも在籍し、女性の身体づくりをサポートしています。