"最高の自分を引き出す!パーソナルジムMAGでオーダーメイドのトレーニング体験を"

パーソナルジムMAGは中帯江にある隠れ家的なパーソナルジムです。周りの目を一切気にすることなく、快適な環境で、あなたの目標に合わせてトレーニングプログラムを提供しています。ジムで挫折した方や、一人だとやり方が分からない方にオススメ!プロのトレーナーが、あなたの体力レベルや目標に合わせた最適なトレーニングと食事を組み立てます。女性トレーナーも在籍しているので、女性だからこその悩みにもお答えすることができます!一人ひとりに合った効果的なトレーニングを通じて、あなた自身の可能性を最大限に引き出し、理想のボディを手に入れましょう。

こんなお困りごとがある方へ

運動が苦手で
なかなか始められない方

初心者や未経験の方

短時間で効果的に
トレーニングしたい方

無理なく自分のペースで
トレーニングしたい方

モチベーションを維持
するのが難しい方

プライベートな空間で
トレーニングをしたい方

トレーナー紹介

代表トレーナー

みうら    ひろかず

三浦 紘和

■自己紹介
 私は、 身長が低く、細い体型であったことがコンプレックスで、筋トレを始めました。トレーニングを続けるうちに、自分自身の体型が変わり、人生の見方や考え方も変化していきました。その経験から、自分自身が経験したように、トレーニングを通じてお客様の人生を変えることができると信じています。

 トレーナーとしての経験は6年以上で、パーソナルジムMAGでのトレーニング指導に加え、オンラインでの食事指導も行っています。お客様の目標達成に向け、一緒に目標を設定し、最適なトレーニングプランを作成し、着実に成果を出していきます。 パーソナルをするうえで、お客様とのコミュニケーションを大切にし、お客様に合わせたトレーニングプランを提供しています。また、お客様のライフスタイルや状況に合わせてトレーニングプランを作り、継続的なサポートを提供致します。

 お客様の健康と美容のサポートを通じて、より良い人生を送るお手伝いをいたします。

■資格
・NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定)
・BODY MAKING SPECIALIST
・中高数学の教員免許
■大会実績
2018年NPCJ WEST JAPAN CHAMPIONSHIPフィジーク7位
2019年FWJ WEST JAPAN CHAMPIONSHIPフィジーク4位
2021年FWJ WEST JAPAN CHAMPIONSHIPフィジーク優勝
■こんな方にオススメ
・短期間で結果を求める(結婚式に向けてなど)
・確実に痩せたい
・効率的に追い込みたい
・コンテストに出場する
・トレーニングのレベルを上げたい

女性限定トレーナー

Risa

■自己紹介
 学生時代、11年間バレーボールをしていましたが、高校卒業後はサボっていました。しかし、スポーツジムでの勤務をきっかけに、筋トレの楽しさに目覚め、自分自身の食事に対する考え方や姿勢が改善されました。少しずつ自分の体が変化していくことを実感し、気分も生活もより良いものになっていきました。
 今では、それを皆さんに伝えたいと思っています。ムキムキになるためだけの筋トレではなく、女性らしい綺麗なライン、健康的でいたい!など、目的は人それぞれです。一緒に楽しく運動をしながら、理想のボディを手に入れましょう。もちろん初心者の方も大歓迎ですのでお気軽にご相談ください♪

■趣味
 筋トレ、カフェ巡り
■好きな食べ物
 甘いもの、アイス、貝類
■憧れの人
 ミランダ・カー
■こんな方にオススメ
・筋トレ初心者
・運動が苦手
・楽しく続けたい
・美尻、美脚になりたい

料金プラン
入会金・年会費無料
三浦紘和
Risa(女性限定)

よくある質問

パーソナルトレーニングってなに?

パーソナルトレーニングとはお客様にマンツーマンでご指導させていただくトレーニング方法です。トレーナーの直接指導を受けることで初心者の方でも安全かつ効率の良いトレーニングを行えます。トレーニング未経験の方こそパーソナルトレーニングがおすすめです。

運動未経験者でも大丈夫ですか?

8割の方が未経験の方ですので安心してご利用いただけます。カウンセリングをしっかりと行い、カラダの状態に応じて一人一人にあったトレーニングプログラムで進めていきます。

どのくらいの頻度で通えば良いですか?

ダイエットであれば週に2回。最低でも1回以上来ていただければ、結果を出すことができます。スタイルキープであれば1ヶ月に2回きていただければ十分です。

食事指導はどうやって受けるの?

ジム専用のLINEアカウントから食事指導が受けられます。食事前に写真を撮って送っていただくだけで大丈夫です。コースが終わる頃には「どんな食事が理想的か」分かるようになります♪正しい食事の知識が身につくので、リバウンドもしません。

予約方法はどうすれば良いですか?

公式LINE、Instagramのメッセージを推奨しています。電話でも予約可能ですが、対応できない時間帯がありますので留守番電話を入れていただけましたら折り返しご連絡致します。

駐車場はありますか?

パーソナルジムMAGの前に専用の駐車場がございます。

支払方法は何がありますか?

現金のみとなっております。

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NEWS

ACCSESS

住所:岡山県倉敷市中帯江212-1
営業時間:09:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:090-7594-4720