2026年9月

2026年9月30日

季節の変わり目で体調を崩す方が増える時期。倉敷市のパーソナルジムMAG代表が、体調が優れない時の筋トレや食事、トレーニング再開時の考え方を紹介します。無理せず休むことも身体づくりの大切な一部です。

2026年9月19日

倉敷市のパーソナルジムMAGはシルバーウィークも営業しています。暑さが少し落ち着いてきた今、運動を始めるきっかけに。Miyukiトレーナー限定の先着3名体験無料キャンペーンも残りわずかです。

2026年9月17日

パーソナルジムMAGのRisaです😊 今回は少し普段とは違って、夫であり、MAG代表の三浦トレーナーについて書いてみようと思います。先日、沖縄で行われた大会で三浦トレーナーがメンズフィジークのオープンク […]

2026年9月15日

倉敷市のパーソナルジムMAGでは、現在3部屋目となる新しいトレーニングスペースを準備中です。12月頃の稼働を目標に、トレーナーの増員とあわせてより予約しやすく通いやすい環境づくりを進めています。

2026年9月11日

倉敷市のパーソナルジムMAGに新しくMiyukiトレーナーが加入。エステ8年・スポーツジム6年、3児の母としての経験や身体づくりへの考えをご紹介します。加入記念として先着3名様限定で体験トレーニング無料キャンペーンも実施します。

2026年9月4日

倉敷市のパーソナルジムMAG代表が、「筋トレをしているのに体が変わらない」と感じた時に見直したい3つのポイントを解説。食事、トレーニング強度、結果を見る期間について、実際の指導経験をもとに紹介します。