倉敷の隠れ家パーソナルジムMAGで、理想のボディを実現！

「ジムに通ったけど続かなかった…」
「一人だと正しいトレーニング方法がわからない…」
「女性でも安心して通えるパーソナルジムを探している！」

そんなあなたにおすすめなのが、倉敷にある完全プライベート空間のパーソナルジムMAG。周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できる環境を整えています。

MAGが選ばれる理由

🔹 完全オーダーメイドのトレーニングプログラム

プロのトレーナーが、体力・目標・ライフスタイルに合わせたあなただけの特別なメニューを作成。一人ひとりに最適なトレーニング＆食事指導で、無理なく理想の体へ導きます。

🔹 運動初心者・ジム未経験者も大歓迎！

「運動が苦手」「何から始めればいいかわからない」という方も大丈夫！専門トレーナーが基礎から丁寧に指導するので、安心して続けられます。

🔹 女性トレーナー在籍で安心

女性特有の体の悩みに寄り添った指導が可能。ダイエット・ボディメイク・産後の体型ケアなど、お一人おひとりの目的に合わせたサポートを提供します。

あなたの可能性を最大限に引き出す場所、それがMAG！

ただ痩せるだけでなく、健康的に引き締まった理想のボディを目指しましょう！あなたの目標達成を全力でサポート致します。

パーソナル風景&施設紹介動画

より高画質でご覧になりたい方は、動画右下のYouTubeアイコンをクリックし、YouTubeアプリまたは公式サイトでの視聴をおすすめします。

こんなお困りごとがある方へ

運動が苦手で
なかなか始められない方

初心者や未経験の方

短時間で効果的に
トレーニングしたい方

無理なく自分のペースで
トレーニングしたい方

モチベーションを維持
するのが難しい方

プライベートな空間で
トレーニングをしたい方

トレーナー紹介

代表トレーナー

みうら　　 　ひろかず

三浦　紘和

■自己紹介
　私は、 身長が低く、細い体型であったことがコンプレックスで、筋トレを始めました。トレーニングを続けるうちに、自分自身の体型が変わり、人生の見方や考え方も変化していきました。その経験から、自分自身が経験したように、トレーニングを通じてお客様の人生を変えることができると信じています。

　トレーナーとしての経験は7年以上で、パーソナルジムMAGでのトレーニング指導に加え、オンラインでの食事指導も行っています。お客様の目標達成に向け、一緒に目標を設定し、最適なトレーニングプランを作成し、着実に成果を出していきます。 パーソナルをするうえで、お客様とのコミュニケーションを大切にし、お客様に合わせたトレーニングプランを提供しています。また、お客様のライフスタイルや状況に合わせてトレーニングプランを作り、継続的なサポートを提供致します。

　お客様の健康と美容のサポートを通じて、より良い人生を送るお手伝いをいたします。

■資格
・NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定)
・BODY MAKING SPECIALIST
・中高数学の教員免許
■大会実績
2018年NPCJ WEST JAPAN CHAMPIONSHIPフィジークノービス7位
2019年FWJ WEST JAPAN CHAMPIONSHIPフィジークノービス4位
2021年FWJ WEST JAPAN CHAMPIONSHIPフィジークノービス優勝🥇
2024年FWJ KANSAI CHAMPIONSHIPフィジークオープンクラスA6位
■こんな方にオススメ
・短期間で結果を求める（結婚式に向けてなど）
・確実に痩せたい
・効率的に追い込みたい
・コンテストに出場する
・トレーニングのレベルを上げたい

女性トレーナー（女性限定）

Risa

■自己紹介
　学生時代、11年間バレーボールをしていましたが、高校卒業後はサボっていました。しかし、スポーツジムでの勤務をきっかけに、筋トレの楽しさに目覚め、自分自身の食事に対する考え方や姿勢が改善されました。少しずつ自分の体が変化していくことを実感し、気分も生活もより良いものになっていきました。
　今では、それを皆さんに伝えたいと思っています。ムキムキになるためだけの筋トレではなく、女性らしい綺麗なライン、健康的でいたい！など、目的は人それぞれです。一緒に楽しく運動をしながら、理想のボディを手に入れましょう。もちろん初心者の方も大歓迎ですのでお気軽にご相談ください♪

■資格
　ダイエットインストラクター
　姿勢改善アドバイザー
　（一般財団法人　日本能力開発推進協会）
■趣味
　筋トレ、ジム巡り、ファッション
■好きな食べ物
　甘いもの、アイス、貝類
■こんな方にオススメ
・筋トレ初心者
・運動が苦手
・楽しく続けたい
・美尻、美脚になりたい

男性トレーナー

やました　あつし

山下　敦士

◼️自己紹介
高校時代の部活動をきっかけに筋トレを始めました。最初は「きついし、やらされてるだけ…」と思っていましたが、筋肉がつき、扱える重量が伸びていく楽しさを知り、次第に夢中に。

5年前、先輩の勧めで初めてボディビルの大会に出場。その時にフィジークの存在を知り、本格的に挑戦を決意しました。初戦は悔しい結果でしたが、トレーニング・食事・ポージングを徹底的に見直し、翌年には岡山勢最高順位を獲得。その後、地方大会で2年連続優勝を達成しました。

この経験から実感したのは、「どれだけやるか」ではなく「どれだけ続けられるか」が大切だということ。トレーニングも身体づくりも、一歩一歩の積み重ねです。

トレーナーとして、クライアントの小さな成長を一緒に喜び、次のステップへ進むお手伝いを全力でしていきます！目標達成までの道のりを、ぜひ一緒に楽しみながら歩んでいきましょう！

◼️大会実績
2021年WEST JAPAN CHAMPIONSHIPS
novice 4位
open10位
2022年WEST JAPAN CHAMPIONSHIPS OPEN CLASS B 3位
2022年LÝFT PRESENTS OLYMPIA AMATEUR JAPAN CLAS C 4位
2023年WEST JAPAN CHAMPIONSHIPS OPEN CLASS C 1位
2024年KANSAI CHAMPIONSHIPS OPEN CLASS B 4位
2024年BULL / NEWTECH PRESENTS OLYMPIA AMATEUR JAPAN 2024 CLASS B 4位

料金プラン
入会金・年会費無料
三浦紘和・山下敦士
Risa（女性限定）

よくある質問

パーソナルトレーニングってなに？

パーソナルトレーニングとはお客様にマンツーマンでご指導させていただくトレーニング方法です。トレーナーの直接指導を受けることで初心者の方でも安全かつ効率の良いトレーニングを行えます。トレーニング未経験の方こそパーソナルトレーニングがおすすめです。

運動未経験者でも大丈夫ですか？

8割の方が未経験の方ですので安心してご利用いただけます。カウンセリングをしっかりと行い、カラダの状態に応じて一人一人にあったトレーニングプログラムで進めていきます。

どのくらいの頻度で通えば良いですか？

ダイエットであれば週に2回。最低でも1回以上来ていただければ、結果を出すことができます。スタイルキープであれば1ヶ月に2回きていただければ十分です。

食事指導はどうやって受けるの？

ジム専用のLINEアカウントから食事指導が受けられます。食事前に写真を撮って送っていただくだけで大丈夫です。コースが終わる頃には「どんな食事が理想的か」分かるようになります♪正しい食事の知識が身につくので、リバウンドもしません。

予約方法はどうすれば良いですか？

公式LINE、Instagramのメッセージを推奨しています。電話でも予約可能ですが、対応できない時間帯がありますので留守番電話を入れていただけましたら折り返しご連絡致します。

駐車場はありますか？

パーソナルジムMAG専用の駐車場がございます。

支払方法は何がありますか？

現金のみとなっております。

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ACCSESS

住所：岡山県倉敷市大島503-12
営業時間：09:00~22:00
定休日：不定休
電話番号：090-7594-4720