倉敷で筋トレを続ける皆様へ。今年もチャレンジ企画開催します🔥新着!!
5月でMAGは3周年を迎えます。ありがたいことに、倉敷でも少しずつ「筋トレを生活の一部にしたい」という方が増えてきました。 そして今年も、去年大好評だったイベントを開催します。 その名も――「限界突破チャレンジ2026」 […]
5月で3周年。感謝を込めて回数券10％OFFキャンペーンを実施します
こんにちは。パーソナルジムMAGの三浦です。 おかげさまで、5月でパーソナルジムMAGは3周年を迎えます。 こうして無事に3周年を迎えられるのは、いつも通ってくださっている皆様のおかげです。本当にありがとうございます。 […]
春は痩せやすい？脂肪燃焼を助ける食材と、今始めるべき理由
春はダイエットを始めるのに適した季節です。本記事では脂肪燃焼をサポートする春の食材と、無理なく続けるコツをわかりやすく解説します。 暖かくなってくると、「そろそろ運動しようかな」と感じる方も多いのではないでしょうか。 実 […]
倉敷でパーソナルジムに通うか迷っている方へ。初心者が一歩踏み出しやすくなる考え方
「パーソナルジム、ちょっと気になるけど自分が行く場所なのかな」そんなふうに迷っている方は、意外と多いです。 興味はある。けれど、すぐには動けない。料金のことも気になるし、続けられるかも不安。運動経験が少ないと、なおさらハ […]
絶好調じゃない日もある。それでいいんです
今日来られたお客様のうち、3人がほぼ同じようなことを言われました。 「今日は少し調子悪いかもです」「なんかちょっとだるくて…」「別に風邪とかじゃないんですけど、今日は重たい感じです」 これ、すごくよく分かります。体調不良 […]
「私なんかがジムに行って大丈夫？」倉敷でそんな不安を感じている方へ
最近、公式LINEでかなり多いのが、「全くの運動初心者なんですけど、本当に大丈夫ですか？」というご相談です。 これ、本当によく届きます。でも実は、このメッセージを見るたびに心の中では「むしろ、そういう方のためのMAGなん […]
完全個室✖️充実設備がMAGの強みである理由
倉敷でも、個室ジムという言葉を目にする機会が増えてきました。ただ、実際に見てみると「個室」といっても、本当に求めている環境とは少し違う。そんなふうに感じたことがある方も多いのではないでしょうか。 ただ空間を区切っただけ。 […]
夏直前では遅い？倉敷で体を変えたい人が今から始めるべき理由
暖かくなってくると、「そろそろ体を引き締めたい」「夏までに少しでも見た目を変えたい」と感じる方が増えてきます。 特にこれからの時期は、薄着になる機会が増えるため、体型が気になりやすくなります。一方で、夏が近づいてから慌て […]
【倉敷でダイエット】自己流ダイエットが失敗する3つの理由｜初心者がやりがちな落とし穴
倉敷でダイエットを始めたい方へ。自己流ダイエットが失敗しやすい理由を3つに分けて解説。初心者でも無理なく続けて結果を出すための考え方を分かりやすく紹介します。 自己流ダイエット、なぜうまくいかないのか？ 「食事を減らして […]
ボディメイクは人生の質（QOL）を上げる｜体が変わると心と生活も変わる理由
「痩せたい」「筋肉をつけたい」 ジムに来られるきっかけは人それぞれですが、トレーニングを続けている方を見ていると、ある共通点があります。 それは体だけではなく、人生の質（QOL）が上がっていくということです。 今回は、ボ […]