【倉敷市のパーソナルジム】三浦トレーナーの筋トレとの出会い

こんにちは。
パーソナルジムMAG代表の三浦です。

今回は少し自分の話を書いてみようと思います。

今ではパーソナルジムを経営し、トレーナーとして活動していますが、最初から筋トレが大好きだったわけではありません。

むしろ始まりはかなりシンプルでした。

ただ、

「かっこよくなりたい」

それだけです。

---

最初のきっかけはアメリカへの憧れ

大学生の頃、海外の写真や動画を見るのが好きでした。

その中でも特に印象に残っていたのが、
アメリカ人が白Tシャツにデニムというシンプルな格好をしている姿です。

特別おしゃれな服を着ているわけではありません。

それなのに体が大きくて格好良い。

白Tシャツ一枚でも様になる。

そんな姿に憧れていました。

当時の自分の中では、

筋トレ＝アメリカ

というイメージがありました。

「こんな体になりたいな」

そう思ったことが筋トレを始めるきっかけでした。

---

最初は家で腕立て伏せと腹筋

筋トレを始めたのは大学に入ってからです。

最初は家で腕立て伏せと腹筋を毎日していました。

今思えば本当に普通のスタートです。

特別な知識があったわけでもありません。

トレーナーになろうとも思っていませんでした。

ただ、
なんとなく始めてみただけでした。

---

少しずつ筋トレにハマっていった

腕立て伏せや腹筋を続けているうちに、

「もっとやってみたい」

と思うようになりました。

そこでダンベルを購入。

さらにベンチも購入。

少しずつホームトレーニングのレベルが上がっていきました。

その頃は筋トレが楽しくて仕方なかったのを覚えています。

---

大学のジムから本格的なジムへ

その後は大学にある簡易的なトレーニング施設も利用するようになりました。

そして大学3年生の時、
思い切ってジムへ入会します。

そのジムは家から自転車で片道40分。

今考えるとなかなか遠いです（笑）

それでも通いたいと思えるくらい、
筋トレが好きになっていました。

---

ジムでの出会いが人生を変えた

振り返ると、
筋トレそのものだけではなく、
ジムで出会った人たちの存在も非常に大きかったと思います。

大学生だった当時、
社会人の方と話す機会はほとんどありませんでした。

ところがジムへ行くと、
年齢も職業も違う人たちと自然に話すようになります。

そこで知り合った方々から、

• 仕事のこと
• 人生のこと
• 考え方

様々な話を聞かせてもらいました。

大学の中だけでは得られなかった経験ばかりでした。

その中で、

「将来はパーソナルジムをやってみたい」

と思うようになりました。

今思えば、
MAGの原点はその頃にあったのかもしれません。

トレーニングが終わった後に、
みんなでご飯へ行ったり、
温泉へ行ったり。

今では良い思い出です。

そしてその頃に出会った方とは、
今でも連絡を取り合っています。

---

ちなみに左の写真は大学生の頃の私です。

右の写真はフィジーク大会へ出場した時の写真です。

当時はまさか筋トレが仕事になるとは思っていませんでした。

ただ、なんとなく始めた筋トレが今の自分を作ってくれたことは間違いありません。

体が変われば人生が変わる

これはトレーナーになった今だから言うのではありません。

実際に自分自身が経験してきたことです。

筋トレを始めたことで、

• 自信がついた
• 人との出会いが増えた
• 大会へ挑戦した
• トレーナーになった
• パーソナルジムを開業した

人生の大きな出来事の多くが筋トレから始まっています。

筋トレそのものも人生を変えてくれました。

ただ、
それと同じくらい人との出会いも大きかったと思います。

もしあの時、
なんとなく筋トレを始めていなかったら。

もしあの時、
ジムへ入会していなかったら。

今の自分は全く違う人生を歩んでいたと思います。

---

始める理由はシンプルでいい

筋トレを始める理由に、
立派な理由は必要ありません。

• かっこよくなりたい
• 痩せたい
• 健康になりたい
• 運動不足を解消したい

そのくらいで十分です。

私自身も最初は、

「かっこよくなりたい」

という理由でした。

---

やってみてから決めればいい

何事もそうですが、
やってみないと自分に合うかは分かりません。

最初から向いているかどうかを考えるより、
まずは挑戦してみる。

合わなければやめてもいい。

続けたいと思えば続ければいい。

筋トレも同じだと思います。

何か始めようか悩んでいる方は、
まず一歩踏み出してみてください。

その小さな挑戦が、
将来の大きな変化につながるかもしれません。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
トレーニング未経験でジムをお悩みの方や
『最短で理想の体』を目指される方は
お気軽に相談・お問い合わせ下さい😌
ボディメイク、ダイエット、姿勢改善など
皆様のお悩みを解決致します。
女性トレーナーも在籍してますので、女性ならではの悩みにも対応しています❗️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒710-0047
岡山県倉敷市大島503-12