【年末のご挨拶】2025年もパーソナルジムMAGをご利用いただき、誠にありがとうございました
パーソナルジムMAGいつもパーソナルジムMAGをご利用いただき、本当にありがとうございます。
今年も当ジムにお越しいただき、誠にありがとうございました✨
2025年も、皆さまがそれぞれの目標に向かってトレーニングに向き合う姿を、たくさん見せていただきました。
「体を変えたい」「健康を取り戻したい」「自分に自信をつけたい」——その想いは簡単なものではありません。だからこそ、ジムに足を運び、コツコツと積み重ねている皆さまの行動そのものが本当に素晴らしいと思っています。
私たちトレーナーにとっても、皆さまの頑張りは大きな刺激であり、学びでした。
フォームが少しずつ安定していく瞬間、重量が伸びた日、体型の変化を実感して笑顔になった時、生活習慣が整って「最近調子がいいです」と言っていただけた日。
一つひとつが、私たちにとって忘れられない大切な時間です。
今年一年、皆さまの「変化」に立ち会えたことが何よりの喜びです
ジムに通う目的は人それぞれですが、共通して言えるのは「今の自分をより良くしたい」という気持ちがあること。
その気持ちが、忙しい日々の中で運動時間を作る原動力になります。
そして実際に成果が出るのは、特別な才能ではなく “正しい方向での継続” があってこそ。
MAGでは、単に追い込むだけではなく、
- ケガを防ぐためのフォーム作り
- 目的に合わせた負荷設定
- 体調や生活リズムに合わせた調整
- 続けられる食事・習慣の提案
こうした「積み上げができる土台」を大切にしてきました。
今年も多くの方が、体型だけでなく、姿勢・動き・疲れにくさ・生活習慣まで含めて変化していく様子を見せてくださり、私たちも改めて“運動の力”を実感した一年でした。
来年はもっと快適に、もっと効果的に。MAGはさらにグレードアップします💪
皆さまに、より快適に、そしてより効果的にトレーニングしていただけるよう、来年もMAGはしっかりグレードアップしていきます‼️
「通うたびにワクワクできる」「やるべきことが明確になる」「結果につながる」
そんな環境づくりを、これまで以上に追求していきます。
具体的には、来年はこんな点をさらに磨いていく予定です。
1）トレーニングの質を上げるための改善
フォームの精度、狙った部位への効かせ方、強度設定（重さ・回数・休憩）の最適化など、同じ50分でも“成果の出やすい50分”になるように、指導の精度をさらに高めます。
2）通いやすさ・続けやすさのサポート強化
忙しい方ほど、継続の壁は「時間」と「気力」になりがちです。
来年は、トレーニングだけでなく、日常の過ごし方・習慣化のコツも含めて、より現実的で続けやすい提案を増やしていきます。
3）目的に合わせたプラン提案の充実
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、痛み予防、競技力向上など、目的が違えばやるべき内容も変わります。
皆さまの目的に合わせて、より納得感のあるプラン設計・進め方を用意していきます。
（セミパーソナルで通ってくださっている方も、来年さらに「楽しく続く仕組み」を整えていきます😊）
年末年始の過ごし方で、来年のスタートが決まります
年末年始はイベントが多く、生活リズムが崩れやすい時期ですよね。
忘年会・帰省・お正月…「食べる」「飲む」「寝る」の流れになってしまうのも、ある意味自然なことです。
ただ、ここで大事なのは “ゼロか100か”にしないこと。
完璧にやろうとして反動が来るよりも、できる範囲で整えていく方が、結果的にうまくいきます。
よければこの3つだけ意識してみてください。
- 1日1回、体を動かす（散歩でもOK）
- 水分をしっかりとる（冷える季節ほど不足しがち）
- タンパク質を意識して食べる（量より“抜かない”が大事）
年明けのトレーニング再開が楽になりますし、体の戻りも早くなります👍
2026年も、皆さまの目標達成を全力でサポートします
MAGは「ただ鍛える場所」ではなく、皆さまが前向きに人生を進めるための“きっかけ”になれる場所でありたいと思っています。
体が変わると、気持ちが変わります。
気持ちが変わると、行動が変わります。
行動が変わると、生活が変わります。
来年も、皆さまの小さな成功を一緒に積み重ねながら、確実に前進できる一年にしていきましょう。
最後に。心からの感謝を込めて
本年も誠にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆さま、良いお年をお迎えください🎍✨
そして2026年も、元気にジムでお会いできるのを楽しみにしております💪
パーソナルジムMAG
三浦
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
トレーニング未経験でジムをお悩みの方や
『最短で理想の体』を目指される方は
お気軽に相談・お問い合わせ下さい♪
ボディメイク、ダイエット、姿勢改善など
皆様のお悩みを解決致します。
女性トレーナーも在籍してますので、女性ならではの悩みにも対応しています❗️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒710-0047
岡山県倉敷市大島503-12
パーソナルジムMAG
＼ 最新情報をチェック ／
