運動で食欲を解消⁉

食欲はストレスによっても増加します👿
強いストレスを受けると、人は強い刺激によって
それを打ち消そうと、味の濃いものや脂っこいもの
甘いものを摂取しようとします。

それは、本当に身体が欲しているのではなく
ストレスの影響で欲を満たそうとすることが原因です。

身体を適度に動かすという刺激で、
何かを満たしたいという欲が解消され
正しい食欲に戻すことができます😌

実際通って下さるお客様何名かも
🔸自然と食事の量が減った
🔸甘い物好きだけど食べなくても平気になった
🔸食べ物の事をあまり考えなくなった
というお話をお聞きしました。

ストレスの影響による食欲は運動で解消✌️
運動により、暴飲暴食を防ぎましょう✨
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2024年4月1日倉敷市大島に移転決定‼️ 体験予約お待ちしております😊
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