2026年1月

2026年1月31日

プロテインは筋トレ後だけではなく、朝食や間食で取り入れている方も多いはず。寒い時期になると「プロテインってお湯で割っても大丈夫ですか？」と聞かれることがよくあります。結論から言うと、お湯で飲んでも問題ありません。ただし […]

2026年1月23日

パーソナルジムMAGでは、「より安全に」「より効率よく」「より狙った部位に効かせる」トレーニング環境を整えるため、定期的にマシンのアップデートを行っています。今回ご紹介するマシン導入・第4弾は👇 &#x […]

2026年1月17日

パーソナルジムMAGでは、「より安全に・より効かせる」トレーニング環境づくりを大切にしています。その一環として、**マシン導入第3弾となる「Dual Seated Row（デュアルシーテッドロー）」**を新たに導入しま […]

2026年1月11日

MAGではこのたび、バックエクステンションマシンを新たに導入します💪 バックエクステンションは、「姿勢改善」「不調予防」「トレーニング効果アップ」すべてに関わる、とても重要なマシンです。脊柱起立筋を鍛え […]

2026年1月9日

いつもパーソナルジムMAGをご利用いただき、ありがとうございます。このたびMAGでは、トレーニング環境をさらに進化させるため、新たに4台のマシンを導入します。今後は【各週1台ずつ】、ブログにて順番にご紹介していく予定 […]

2026年1月2日

あけましておめでとうございます🎍パーソナルジムMAGの三浦です。2026年も「体が変われば人生が変わる」を合言葉に、皆さまのボディメイクを全力でサポートしていきます💪 そして新年のスタート […]