ブログ

2023年6月7日

パーソナルジムMAG代表トレーナーの三浦です。今回のタイトルは、『自分のフォーム、あってますか？』です。皆さんは正しいフォームでトレーニングを行えていますか？　筋トレをする時にフォームが崩れてしまうと、鍛えたい部位と違う […]

2023年5月28日

　パーソナルジムMAG代表トレーナーの三浦です。今回は『なぜダイエットで筋トレをするのか？』について書いていこうと思います。　ダイエットを考えている人のほとんどが、ダイエットをするためには有酸素運動が効果的だと考えていま […]

2023年5月21日

　パーソナルジムMAG代表トレーナーの三浦です。この度、私たちはパーソナルジムMAGのオープンを迎えることができました。オープンするまで、多くの方々に協力して頂き私たちの、納得のいくパーソナルジムを完成させることができま […]

2023年5月7日

初めましてオーナーの三浦紘和と申します。2023年5月21日にパーソナルジムMAGをオープンすることに決まりました。場所は岡山県倉敷市中帯江にある田んぼに囲まれた倉庫です。とてものどかで地元の山口を思い出します。隠れ家的 […]