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筋トレで冷え対策❄︎新着!!
筋トレで冷え対策❄️ これからの時期、冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか、 冷えの症状は人によって異なり、❄︎ 全身が冷えるタイプ❄︎ 手足など体の末端が […]
イベント開催のお知らせ♪新着!!
イベント開催のお知らせ✨ パーソナルジムMAG初のコラボイベントを開催します‼️今年9月にオープンしたばかりの『ねこのうしろあたま』さんがMAGに！ 健康美と癒しの最強コラボ&# […]
なぜ秋が変わるチャンス？体力と美ボディを手に入れる秘密
なぜ秋が変わるチャンス？体力と美ボディを手に入れる秘密✨ 秋は、実は運動を始めるのにとても適した季節です🍁なぜなら、気温が落ち着き体を動かしやすく、体調を整えやすい時期だから。 寒さが厳しく […]
グルタミンは筋トレの味方🤝✨
グルタミンには消化機能サポート、免疫力向上傷の修復に効果があると言われていますが筋肉の分解抑制にも効果があります。 運動をした時や体にストレスがかかった時はグルタミンが大量に消費されます。体にストックしていたグルタミンが […]
秋のおすすめヘルシーレシピ🍂
11月のダイエット＆免疫力アップに最適なヘルシーレシピ：かぼちゃと鶏むね肉の温活レシピ！ 11月に入り、寒さが増すとともに体を温める食事が恋しくなる季節です。この時期におすすめなのが、ビタミン豊富なかぼちゃと低脂質高タン […]
代表トレーナーの結果報告❗️
結果報告！ 10.26（sat） 〝FWJ kansai championships 2024〟 カテゴリー：Men's physique class A に代表トレーナー三浦が出場しました！ とてもレベルの高い大会でし […]
体験料無料も残りわずか❗️
あっという間に10月も後半！ 体験料無料も残りわずか。気になる方はこの機会にぜひ体験にお越しください✨ ☆ダイエット☆ボディメイク☆姿勢改善☆健康維持 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー10 […]
初心者歓迎！完全個室のパーソナルジムで理想の自分に
パーソナルジムMAGでは、完全個室のプライベート空間を提供し、他の利用者を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。専門のトレーナーがあなたの目標に合わせたトレーニングメニューを作成し、サポートいたしま […]