2025年8月

2025年8月23日

「ジムに通ってみたいけど…なんとなく行きづらい😢」そう感じている女性は、実はとても多いんです。特に多いお悩みは👇 そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。では、女性でも安心して通 […]

2025年8月16日

倉敷市内には、24時間営業のジムや総合型フィットネスクラブ、そしてマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムなど、さまざまなジムがあります。その中で「普通のジムとパーソナルジムはどう違うのか」「自分に合うのはどちらか」と […]

2025年8月10日

こんにちは！倉敷市のパーソナルジムMAGの三浦です。「夏って暑いし筋トレに向いてないのでは？」と思っていませんか？実は、夏は筋トレを始めるのに最適な季節なんです！今日は、その理由を5つに分けてご紹介します。 1. &#x […]

2025年8月9日

夏になると「体がだるくて筋トレが続かない…😵‍💫」「暑くて運動する気が出ない🥵」という声をよく聞きます。倉敷市のパーソナルジムMAGでは、暑い季節でも安全に運 […]

2025年8月8日

〜筋トレ中におすすめのドリンクを解説〜こんにちは！倉敷市のパーソナルジムMAGの三浦です💪今日は、よくいただく質問のひとつ「トレーニング中って、何を飲むのがいいんですか？」にお答えしていきます！水でい […]

2025年8月1日

こんにちは！倉敷市のパーソナルジム「MAG」の三浦です💪暑さが本格的になってくると、「なんとなく食欲が落ちる」「さっぱりしたものばかり食べたくなる」という声をよく聞きます。でも、筋トレやダイエットを頑張 […]