2024年6月

2024年6月28日

パーソナルジムMAGです。夏に向けて体作りを始められる方が増えてきていますが多くのお客様がジムに行ったことはあるが継続することができず、行かなくなり辞めた。という方が多いようです。使い方がわからず、なんとなくで筋トレ […]

2024年6月21日

✴︎ストレッチ&筋トレで体を整えましょう✨ ストレッチポールなどのアイテムを使用することで柔軟性を高め、体のバランスを整えることができます。可動域も広がり正しいフォームを身につけて効果 […]

2024年6月18日

プロテインの種類今日はプロテインの種類とその特徴をご紹介します！どのプロテインがあなたに合うか、試してみてください☺️お客様のトレーニング目標や食事習慣に応じて、最適なプロテインを見つけま […]

2024年6月15日

パーソナルジムMAGです！パーソナルトレーニングは女性のお客様が圧倒的に多いと言われていますが、MAGではここ2ヶ月で男性のお客様も急激に増えてきました✨ 目的は、健康維持、体力づくり、ダイエットなど様々 […]

2024年6月7日

パーソナルジムMAGでは、お一人お一人に合わせたプランを提供しています。お客様の目標達成のために、丁寧にサポートいたします💪 体組成計を使った測定により個々の進捗をしっかりと把握し、最適なダイエットサポー […]