パーソナルトレーニングのメリット✨
2024年9月20日
パーソナルトレーニングのメリット❗️ ダイエットやボディメイク、姿勢改善はもちろんですが他にもこんな使い方があります。 ◎フォームチェック◎トレーニングのマンネリ化防止◎モチベーションアップ […]
心と体の両方を整える
2024年9月6日
『心と体の両方を整える』 忙しい毎日だからこそ、心と体をリフレッシュさせる時間が必要です。パーソナルジムMAGでは、ストレッチやトレーニングを通じて、日々の疲れや緊張を解きほぐすサポートを行っています✨ 体 […]
パーソナルジムのメリットとは？MAGが提供するパーソナルトレーニングの魅力
2024年8月26日
パーソナルジムMAG代表の三浦です。私たちのジムでは、皆さんが健康で幸せなライフスタイルを実現するお手伝いをしています。今回は、パーソナルジムの魅力とそのメリットについてお話ししながら、私たちのジムがどのようなサポートを […]
トレーニングを続けるためのモチベーションを維持するコツ
2024年8月21日
トレーニングを続けることは時に難しく、モチベーションが下がることもあります。しかし、いくつかの簡単なコツを実践することで、目標達成に向けてのモチベーションを維持することができます。今回は、トレーニングを続けるための効果的 […]
マシン導入のお知らせ
2024年8月16日
マシン導入のお知らせ✨ ⚪︎ヒップアダクション/アブダクションお尻と内ももが鍛えられるマシン（Risa選出） ⚪︎フライ/リアデルト胸と肩の後ろ、背中が鍛えられるマシン（三浦選出 […]
暑さに負けない体作りを！
2024年8月9日
パーソナルジムMAGです！ 皆様夏バテはしていませんか？？MAGに来て下さっているお客様に質問すると意外と皆さん夏バテしていないようで、普段から体力づくりしているおかげでしょうか✨ 暑い日々が続きますが、ど […]