マシン導入 第3弾｜「デュアルシーテッドロー」💪新着!!
パーソナルジムMAGでは、「より安全に・より効かせる」トレーニング環境づくりを大切にしています。 その一環として、**マシン導入第3弾となる「Dual Seated Row（デュアルシーテッドロー）」**を新たに導入しま […]
マシン導入 第２弾｜「バックエクステンション」✨新着!!
MAGではこのたび、バックエクステンションマシンを新たに導入します💪 バックエクステンションは、「姿勢改善」「不調予防」「トレーニング効果アップ」すべてに関わる、とても重要なマシンです。 脊柱起立筋を鍛え […]
新マシン導入のお知らせ｜第1弾「マルチパワーラック」
いつもパーソナルジムMAGをご利用いただき、ありがとうございます。 このたびMAGでは、トレーニング環境をさらに進化させるため、新たに4台のマシンを導入します。 今後は【各週1台ずつ】、ブログにて順番にご紹介していく予定 […]
【2026年新春キャンペーン】体験料5,500円がキャッシュバック｜倉敷の完全個室パーソナルジムMAG
あけましておめでとうございます🎍パーソナルジムMAGの三浦です。2026年も「体が変われば人生が変わる」を合言葉に、皆さまのボディメイクを全力でサポートしていきます💪 そして新年のスタート […]
【年末のご挨拶】2025年もパーソナルジムMAGをご利用いただき、誠にありがとうございました
いつもパーソナルジムMAGをご利用いただき、本当にありがとうございます。今年も当ジムにお越しいただき、誠にありがとうございました✨ 2025年も、皆さまがそれぞれの目標に向かってトレーニングに向き合う姿を、 […]
クリスマス〜年末年始に食べすぎたらこれ！リセットが早い人の3つの習慣
クリスマス、忘年会、お正月。この時期に食べすぎるのは、正直「あるある」です🍰🍻 でもここで大事なのは、気合いで食事を削ることではなく、食べすぎた後に“どう戻すか”。やることを間違えなければ […]
手洗い・うがいだけじゃ足りない？
インフルエンザ予防は「飲み物」にも注目しよう ☕️ 寒くなってくると気になるのが、インフルエンザや風邪🤧手洗いやうがい、マスクなどの対策はもちろん大切ですが、実は「何を飲むか」 […]
筋膜リリース × パーソナルトレーニング
🤝 コラボイベント開催のお知らせ この度、Release Salon Y’s （ジュラシック筋膜リリース）様とパーソナルジムMAGのコラボイベントを開催することになりました✨ テーマは「ほぐ […]
水分不足が筋トレ効果を下げる理由💧💪
筋トレを頑張っているのに「思ったより筋肉がつかない」「疲れやすい、回復が遅い」と感じることはありませんか？ 実はそれ、水分不足が原因かもしれません。 水分は“喉が渇いたら飲めばいい”ものではなく、筋トレの効果そのものを左 […]
【年末年始休暇のお知らせ】12月29日〜1月3日
いつもパーソナルジムMAGをご利用いただき、ありがとうございます✨ 今年も残りわずかとなりました。お仕事や日常生活でお忙しい中でも、トレーニングに向き合い、ここまで本当によく頑張りましたね💪 […]